logo-CEM

Centre Esportiu Municipal Can Delfí
Carrer Prat de Can Delfí, s/n
17401, Arbúcies, Girona

info@candelfi.cat
Telèfon 972861020
Whatsapp 696189780


De dilluns a divendres
9.00 - 22.00h
Dissabtes
9.00 - 15.00h
Diumenges i festius
9.00 - 14.00h

Instagram

Facebook


Omple el formulari i et respondrem tan aviat com sigui possible :)

  • Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.

Horaris activitats dirigides 2024

GENER - JUNY

Benestar

Activitats de baixa intensitat relacionades amb el benestar cos-ment

Tonificació musculació

Activitats de mitja i alta intensitat per treballar la musculatura general del cos

Cardio - Coreografies

Activitats d’intensitat mitja seguint els passos de la música

Cardiovascular

Activitats cardivasculars d’alta intensitat

Aquàtiques - Tono

Activitats aquàtiques de treball muscular a la piscina. No cal saber nedar

Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
09:10
09:10
09:10
09:20
10:00
10:00
15:15
15:15
17:30
18:00
18:15
18:30
19:00
19:00
19:05
19:10
19:15
19:30
19:50
20:00
20:00
20:05
20:15
AQUADYNÀMIC
09:10 — 10:00
Tècnic Cesc
Piscina
ESPÍNING
09:20 — 10:10
Tècnica Cristina
Sala 2
AQUADYNÀMIC
10:00 — 10:50
Tècnia ingrid
Piscina
ESPÍNING
15:15 — 16:05
Tècnic Adam
Sala 2
IOGA
15:15 — 16:05
Tècnia Ester
Sala Activitats Can Pons
TONIFICACIÓ
17:30 — 18:20
Tècnic Cesc
Sala 1
SH’BAM
18:15 — 19:05
Tècnica Judit
Sala 1
ESTIRAMENTS
18:30 — 19:00
Tècnic Cesc
Exterior
AQUADYNÀMIC
19:00 — 19:50
Tècnic Otger
Piscina
ESPÍNING
19:00 — 19:50
Tècnica Anna P.
Sala 2
BODYPUMP
19:05 — 19:55
Tècnica Judit
Sala 1
ESPÍNING
19:50 — 20:40
Tècnica Anna P.
Sala 2
BODYCOMBAT
20:00 — 20:50
Tècnica Judit
Sala 1
ESTIRAMENTS
09:10 — 09:55
Tècnic Adam
Sala 1
TONIFICACIÓ
09:10 — 09:55
Tècnic Ingrid
Sala 1
AQUADYNÀMIC
09:10 — 09:55
Tècnic Otger
Piscina
SÈNIOR
10:00 — 10:50
Tècnic Cesc
Sala 1
PILATES
15:15 — 16:05
Tècnica Iris
Sala 1
AQUADYNÀMIC
15:15 — 16:05
Tècnic Otger
Piscina
ESTIRAMENTS
18:00 — 18:50
Tècnic Cesc
Sala 1
ESPÍNING
19:00 — 19:50
Tècnica Anna P.
Sala 2
FUNCIONAL
19:00 — 19:50
Tècnic Cesc
Exterior
BODYCOMBAT
19:30 — 20:10
Tècnica Judit
Sala 1
IOGA
20:00 — 20:50
Tècnica Ester
Sala Activitats Can Pons
AQUADYNÀMIC
09:10 — 10:00
Tècnic Cesc
Piscina
ESPÍNING
09:20 — 10:10
Tècnica Cristina
Sala 2
CHIKUNG
10:00 — 10:50
Tècnica Íngrid
Sala 1
AQUADYNÀMIC
10:10 — 10:50
Tècnic Otger
Piscina
TONIFICACIÓ
18:00 — 18:50
Tècnic Cesc
Sala 1
ESPÍNING
19:00 — 19:50
Tècnica Anna P.
Sala 2
AQUADYNÀMIC
19:00 — 19:50
Tècnic Otger
Piscina
GAC
19:15 — 20:05
Tècnica Ingrid
Sala 1
ESPÍNING
19:50 — 20:40
Tècnica Anna P.
Sala 2
BALLARUKA
20:15 — 21:05
Tècnica Ingrid
Sala 1
TONIFICACIÓ
09:10 — 09:55
Tècnic Cesc
Sala 1
AQUADYNÀMIC
09:10 — 09:55
Tècnic Otger
Piscina
SÈNIOR
10:00 — 10:50
Tècnica Ingrid
Sala 1
PILATES
15:15 — 16:05
Tècnica Rut
Sala 1
AQUADYNÀMIC
15:15 — 16:05
Tècnic Otger
Piscina
FUNCIONAL
18:00 — 18:50
Tècnic Cesc
Exterior
FUNCIONAL
19:00 — 19:50
Tècnic Cesc
Exterior
ESPÍNING
19:00 — 19:50
Tècnica Cristina
Sala 2
SH’BAM
19:10 — 20:00
Tècnica Judit
Sala 1
BODYPUMP
20:00 — 20:50
Tècnica Judit
Sala 1
IOGA
20:00 — 20:50
Tècnica Ester
Sala Activitats Can Pons
PILATES
20:05 — 20:55
Tècnica Rut
Sala 2
AQUADYNÀMIC
09:10 — 10:00
Tècnic Otger
Piscina
ESTIRAMENTS
09:10 — 10:00
Tècnic Cesc
Sala 1
AQUADYNÀMIC
10:00 — 10:50
Tècnica Ingrid
Piscina
PILATES
15:15 — 16:05
Tècnica Iris
Sala 1
ESPÍNING
15:15 — 16:05
Tècnica Anna P.
Sala 2
GAC
18:00 — 18:50
Tècnic Otger
Sala 2
BALLARUKA
18:15 — 19:05
Tècnica Ingrid
Sala 1
AQUADYNÀMIC
19:00 — 19:50
Tècnic Otger
Piscina
CHIKUNG
19:10 — 20:00
Tècnica Ingrid
Sala 1

Pots reservar plaça a través de  l’enllaç de la pàgina web www.candelfi.cat o des del teu mòbil. També es faran reserves telefòniques o presencials a recepció al telèfon 972861020.

 

Pots tenir tres reserves en curs.

 

La direcció es reserva el dret a modificar les activitats programades.