logo-CEM

Centre Esportiu Municipal Can Delfí
Carrer Prat de Can Delfí, s/n
17401, Arbúcies, Girona

info@candelfi.cat
Telèfon 972861020
Whatsapp 696189780


De dilluns a divendres
9.00 - 22.00h
Dissabtes
9.00 - 15.00h
Diumenges i festius
9.00 - 14.00h

Instagram

Facebook


Omple el formulari i et respondrem tan aviat com sigui possible :)

  • Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.

Horaris activitats dirigides 2024

Benestar

Activitats de baixa intensitat relacionades amb el benestar cos-ment

Tonificació musculació

Activitats de mitja i alta intensitat per treballar la musculatura general del cos

Cardio - Coreografies

Activitats d’intensitat mitja seguint els passos de la música

Cardiovascular

Activitats cardivasculars d’alta intensitat

Aquàtiques - Tono

Activitats aquàtiques de treball muscular a la piscina. No cal saber nedar

Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
09:00
09:00
09:00
09:20
09:45
10:00
15:15
15:15
17:30
18:00
18:15
18:30
19:00
19:00
19:05
19:10
19:15
19:30
19:50
20:00
20:00
20:05
20:15
AQUADYNÀMIC
09:00 — 09:45
Tècnic Cesc
Piscina
AQUADYNÀMIC
09:45 — 10:30
Tècnica Gemma
Piscina
ESPÍNING
15:15 — 16:05
Tècnic Adam
Sala 2
IOGA
15:15 — 16:15
Tècnic David
Sala Activitats Can Pons
TONIFICACIÓ
17:30 — 18:20
Tècnic Cesc
Sala 1
SH’BAM
18:15 — 19:05
Tècnica Judit
Sala 1
ESTIRAMENTS
18:30 — 19:00
Tècnic Cesc
Exterior
AQUADYNÀMIC
19:00 — 19:50
Tècnica Íngrid
Piscina
ESPÍNING
19:00 — 19:50
Tècnica Anna P.
Sala 2
BODYPUMP
19:05 — 19:55
Tècnica Judit
Sala 1
BODYCOMBAT
20:00 — 20:50
Tècnica Judit
Sala 1
AQUADYNÀMIC
09:00 — 09:45
Tècnica Gemma
Piscina
TONIFICACIÓ
9:00 — 09:45
Tècnic Cesc
Sala 1
SÈNIOR
09:45 — 10:30
Tècnic Cesc
Sala 1
PILATES
15:15 — 16:05
Tècnica Iris
Sala 1
AQUADYNÀMIC
15:15 — 16:05
Tècnica Gemma
Piscina
ESTIRAMENTS
18:00 — 18:50
Tècnic Cesc
Sala 1
FUNCIONAL
19:00 — 19:50
Tècnic Cesc
Exterior
ESPÍNING
19:00 — 19:50
Tècnic Anna P.
Sala 2
BODYCOMBAT
19:30 — 20:10
Tècnica Judit
Sala 1
IOGA
20:00 — 20:50
Tècnic David
Sala Activitats Can Pons
AQUADYNÀMIC
09:00 — 09:45
Tècnica Íngrid
Piscina
AQUADYNÀMIC
09:45 — 10:30
Tècnic Cesc
Piscina
CHIKUNG
10:00 — 10:50
Tècnica Íngrid
Sala 1
IOGA
15:15 — 16:15
Tècnic David
Sala 1
TONIFICACIÓ
18:00 — 18:50
Tècnic Ricard
Sala 1
AQUADYNÀMIC
19:00 — 19:50
Tècnica Íngrid
Piscina
ESPÍNING
19:00 — 19:50
Tècnica Anna P.
Sala 2
GAC
19:15 — 20:05
Tècnica Carles
Sala 1
ESPÍNING
19:50 — 20:40
Tècnica Anna P.
Sala 2
BALLARUKA
20:15 — 21:05
Tècnica Íngrid
Sala 1
AQUADYNÀMIC
09:00 — 09:50
Tècnica Gemma
Piscina
TONIFICACIÓ
09:00 — 09:50
Tècnic Cesc
Sala 1
SÈNIOR
09:45 — 10:30
Tècnic Cesc
Sala 1
PILATES
15:15 — 16:05
Tècnica Rut
Sala 1
AQUADYNÀMIC
15:15 — 16:05
Tècnica Gemma
Piscina
FUNCIONAL
19:00 — 19:50
Tècnic Cesc
Exterior
ESPÍNING
19:00 — 19:50
Tècnica Cristina
Sala 2
SH’BAM
19:10 — 20:00
Tècnica Judit
Sala 1
BODYPUMP
20:00 — 20:50
Tècnica Judit
Sala 1
PILATES
20:05 — 20:55
Tècnica Rut
Sala 2
AQUADYNÀMIC
09:00 — 09:45
Tècnica Gemma
Piscina
ESTIRAMENTS
09:00 — 09:45
Tècnic Cesc
Sala 1
AQUADYNÀMIC
09:45 — 10:30
Tècnic Cesc
Piscina
ESPÍNING
15:15 — 16:05
Tècnica Anna P.
Sala 2
GAC
18:00 — 18:50
Tècnic Ricard
Sala 2
BALLARUKA
18:15 — 19:05
Tècnica Íngrid
Sala 1
CHIKUNG
19:10 — 20:00
Tècnica Íngrid
Sala 1

Pots reservar plaça a través de  l’enllaç de la pàgina web www.candelfi.cat o des del teu mòbil. També es faran reserves telefòniques o presencials a recepció al telèfon 972861020.

 

Pots tenir tres reserves en curs.

 

La direcció es reserva el dret a modificar les activitats programades.