Les classes de dansa poden variar molt en funció del tipus de dansa, l’edat i el nivell dels alumnes, així com els objectius del programa. A continuació, es descriuen alguns dels tipus de classes de dansa més comuns:
BALLET
Descripció: El ballet és una forma de dansa clàssica que es caracteritza per moviments precisos i gràcils. Les classes de ballet solen seguir una estructura tradicional i inclouen exercicis a la barra, al centre i desplaçaments per la sala.
Nivells: Des de principiants fins a avançats i professionals.
Beneficis: Millora la postura, la força, la flexibilitat i la disciplina.