RUNNING KIDS

Running Kids és un programa d’activitat física adreçat a infants, pensat per introduir el córrer com una pràctica divertida, saludable i adaptada a cada edat. A través de jocs, circuits i activitats en grup, els nens i nenes milloren la seva condició física, desenvolupen la coordinació motriu, adquireixen hàbits saludables i aprenen valors com l’esforç, la constància i el treball en equip. Les sessions inclouen escalfament, curses curtes, jocs dinàmics i estiraments, sempre en un ambient positiu i no competitiu, on l’objectiu principal és gaudir del moviment. Els beneficis del programa són tant físics com emocionals: augmenta la resistència, la confiança i la motivació, alhora que ajuda a reduir l’estrès, afavoreix la socialització i fomenta un estil de vida actiu des de petits.